有问必答网心理健康科 → 心情低落不想吃饭不想做任何事

心情低落不想吃饭不想做任何事

女 | 20岁 2021-02-24 00:30:16 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 应该有大半年了吧什么事都不想做我已经没有上班了很懒惰的样子情绪总是很低落不想吃饭一天只吃一顿饭吃两口就感觉饱了不想吃了我跟我爸住在一起我爸跟我说话我不想说偶尔回应一些简单的话我爸也偶尔跟我谈心我只是听听我想说点啥却开不了口只能嗯然后后来我就刻意回避我爸他上班去了时候我在家他下班了我就出去等到差不多睡觉的时候我就回来直接钻被窝睡觉跟一个好朋友在一起我也觉得挺好的但是我并不感兴趣也会哈哈大笑跟她聊很多但是我也经常跟她发脾气闹别扭我也不知道为什么感觉一点点小事我就心里不高兴就很不想说话生气独处的时候情绪低落玩手机如果有人聊聊天心里还不会有什么感觉有的时候别人跟我聊天我都不想理感觉聊天很累很累玩手机我都是看看快手视频之类的以前特别喜欢打游戏现在好几个月都不打一次了偶尔朋友软磨硬泡我才登晚上睡不着一个人会想很多很多很多什么事都想到了晚上又觉得白天有的事做的太过分了感觉她们也挺无辜的觉得自己特别贱特别讨厌感觉对不起他们可是在遇到相似的情况我还是控制不住自己心情变差我也不想跟亲戚家人打电话打视频我妈给我发信息打电话视频我也不

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:39:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,主要是你的家庭问题影响到你现在的所有情绪。长期在这样的家庭环境中长大,得到的批评或者严格要求多一些,而得到的理解支持和关爱,远远的不够,没有形成自己正确的人生观价值观,没有学会如何的与他人打交道,并从中得到很多的乐趣。
      指导意见:
      实际上一个人不能够选择自己的出生,也不能埋怨过去所发生的一切,因为已经成年人了必须学会为自己负责任。所以建议你应该找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询,经过阶段性的心理咨询,能够找到你现在问题产生的根本原因以及解决的途径,帮助你理清思路,找到生活的情绪,学会与他人打交道的能力,能够正常的学习工作和生活

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