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有问必答网 → 心理健康科 → 不开心的时候总把事情往坏了想，还给自己很大压力

不开心的时候总把事情往坏了想，还给自己很大压力

女 | 25岁 2021-03-03 11:24:53 1人回复 来自

健康咨询描述： 两种心态，完全不一想，经常有这种感觉，心情好的时候，或者身边有人的时候，心态不会乱想，晚上自己一个人的时候容易胡思乱想还是不好的事情

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张永生
张永生 山东省立医院   副主任医师 擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便
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2024-11-26 16:54:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感觉你是一个有依赖性的人，或者性格有点内向，遇事儿容易往坏处想。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现的症状有点抑郁倾向了，自己一定要积极调整心态，朝积极方面努力，就是遇到坏事儿都要往好处想才行，况且还没有坏事儿，所以心态决定是否会抑郁。
      

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