个子矮对自己没自信怎样让自己变得有自信呢求医生帮帮

      首先身体健康是主要的，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，每天一定要放松心情，多吃钙铁锌丰富的食物，睡觉前多喝牛奶，还是有机会再增高的，一个人能力的大小，不是看个子，关键是靠自己的努力，靠自己的信心

      你好，首先要照x线片看看骨骼线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素，必要时需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时多喝牛奶加强运动

      你好，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜。
      以上是对“个子矮对自己没自信怎样让自己变得有自信呢求医生帮帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期这段时间长高明显，有些人在20岁左右第二次发育也会长高。
      指导意见：
      首先提高要自信心，适量得体的装扮加上内在的修养可以打造成有魅力的女性。平时加强睡眠质量，多吃营养丰富饮食，适当做些运动。

      病情分析：
      个子矮并不是一个缺点。你也没有必要盲目的自卑，缺乏自信。
      指导意见：
      许多个子矮的人都在各自的领域里做出了出色的成绩，比如邓亚萍。只要您注意提升自己的内在的修养。同样会成为非常优秀的人。

      你好，已经20岁的话，考虑身高应该不会再有什么发育了，骨骼线已经闭合了，建议您自己放松心情，不要有太大的心理压力，你也可以考虑穿一些内增高的鞋子，相对来说，也会看上去显得高一点，除此之外，没有其他的办法，心理因素只能靠自己心理调节。