骨质增生的患者来说,在饮食上一定要均衡饮食,多吃一些富含抗氧化的食物,比如说芒果,木瓜,葡萄等同时与钙质流失以及劳累有一定的关系,建议平时适当的进行补钙,多吃一些钙片,或者是一些含钙高的食物,比如说牛奶等。
你好,骨质增生患者在饮食方面还是要多吃一些含钙比较多的食物,比较常见的有牛奶,鸡蛋,虾皮,海带,豆腐干,尽量还是少吃一些油腻和辛辣的食物,平时要多晒晒太阳。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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