全是乏力，没精神，嗜睡

男 | 25岁悬赏10个健康币 2021-03-06 12:55:01 3人回复来自济南市

健康咨询描述：感觉像发烧一样，身体乏力没精神，腋下体温一直36.8，36.9度左右，嗓子有点轻微不舒服，轻微有痰，偶尔吞咽轻微疼痛

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2021-03-06 14:14:07 我要投诉

出现乏力，咽痛考虑是上呼吸道感染引起的不适，不必太过担心，是疲劳过度，压力过大，休息不好引起的，近期要注意多喝水，劳逸结合，饮食以清淡为主，必要时吃一些感冒药缓解。

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2021-03-06 14:21:57 我要投诉

目前体温属于正常的，这种情况近期注意不要熬夜，尽量不要看手机电脑电视，适当的运动，保持室内通风。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃寒凉和油腻的食物，观察1~2周看看有没有好转。

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2021-03-06 14:53:45 我要投诉

你好，根据您的描述考虑是咽喉炎导致的不适的症状，建议您饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，可以口服头孢克肟片复方瓜子金颗粒进行治疗，如果不能缓解，建议您到医院面诊。
以上是对“全是乏力，没精神，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！