指导意见:
老年人高血压日常可以多吃些水果,水果中富含很多的元素,吃了都对降压有好处。比如:苹果,苹果是一种富含钾元素的水果,而钾元素可以跟身体内的钠元素相结合,促进钠元素尽快从身体内排出去
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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