打喷嚏即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。其与肥胖、口咽部狭窄、扁桃体肥大、舌骨肥大舌根后垂等因素有关。轻度者对身体影响不大,中重度者应到医院查明原因进行治疗。患者可改变睡姿取侧卧位休息在一定程度上能缓解症状。
你好,打呼噜又被称为睡眠性呼吸暂停综合症,大多数为身体肥胖的患者,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,会诱发高血压、心脏病、心绞痛等疾病。在日常生活中应该注意以下几点:第一,睡觉时建议侧卧睡,不要仰卧睡觉;第二,患者平时应该注意饮食规律,控制脂肪和糖分的摄入;第三,还可以通过减肥的方法来缓解打呼噜,加强身体锻炼,控制体重。
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