关于养肝脏的一些知识？
健康咨询描述： 用柠檬泡水喝，对肝脏有没有好处？可以修复因吃药过多而受损伤的肝脏吗？吃哪些食物可以使肝脏的AST和ALT下降到正常值？使肝脏的总胆红素，直接胆红素，间接胆红素这三个也下降到正常值？
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医生回复区
平时注意饮食，避免辛辣刺激性和油腻类食物，忌烟酒，避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，定期医院复查，观察有无异常的情况，如果有其他不适症状，更需要及时用药治疗缓解。
肝功能受损主要是针对原因治疗，肝炎引起的需要抗病毒治疗。饮食上注意忌酒，避免乱用药物以免引起药物性肝损伤。肥胖人群控制体重，可以服用护肝片和甘草酸苷降低转氨酶，饮食没有能降低的。
病情分析：
柠檬里面还有大量维生素，对于肝脏这种有丰富黏膜腺体的组织是有很好的滋补作用的。不过不可以过度饮用因为他是酸性的，用多了对胃肠会有刺激。
指导意见：
肝脏不好，建议首先做肝脏彩超，以及乙肝检查，确定没有肝炎情况，可能脂肪肝或者酒精肝引起肝功能数据异常，少吃油腻肉类，加强运动，少喝酒。吃护肝片，吃苹果，柠檬。都可以。主要是运动，控制饮食。少油腻，多运动，多休息不熬夜。
医生询问：
其他还检查啥了，看看。
以上是对“关于养肝脏的一些知识？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我去了正规的三甲医院检查了一下肝功15项和乙肝三系统，检查结果是丙氨酸氨基转移酶：59.1天门冬氨酸氨基转移酶：57.0 总胆红素：28.60直接胆红素：8.94间接胆红素：19.66其它项都正常，就上面说的这些升高了，我喝酒，抽烟都很少，就是以前得过慢性尿道炎，一开始没有去好好治疗，吃了好多没有用的药，可能把肝脏吃坏了，我以前还吃过些伟哥（男性保健品），这种药对肝脏伤害大吗？
喝酒影响比较大的，不过也数值也不算很高，只是功能性的升高。伟哥这些对身体影响都大，不能够频繁使用，半个月以上一次是可以的，过度使用对肝脏肾脏都有影响。不过您现在这个数值看问题并不大，只要纠正不良生活习惯，在适度用用护肝片调节下，很容易就康复。控制饮食，加强运动，不乱用药物。没事的。
护肝片要吃哪些？
当地药店买一种就可以了，不同地区品牌不同，您选择稍微贵一点的质量会好一些。没事的，你的问题不大，不要焦虑。
用牛蒡根，黄菊花，决明子，金银花，枸杞，桂花这六种泡水喝，对肝脏有没有好处？
有好处的，可以用的。
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