健康咨询描述: 晚上睡觉难,很难入睡,至少需要酝酿半个小时以上的睡意。只要睡觉就做梦,每天都做梦。无论睡多久,一觉醒来都困。
年轻女性出现难以入睡并且做梦比较多。第二天没有精神,需要考虑神经衰弱的表现,建议作息规律,适当的增加户外活动,比如散步,跳广场午,避免焦虑的情绪,可以在睡前口服药物来对症治疗,比如佐匹克隆。或者是一些中成药,比如安神补脑液。
当身体难以入睡,经常出现多梦的临床表现情况,要是植物神经功能紊乱,神经衰弱导致的身体状态反应,表现在医院检查确诊以后,是否考虑通过镇静安神,舒缓神经和营养神经等方法进行治疗。
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