对于腹肌拉伤以后快速恢复的办法,首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件,因为本身就有拉伤如果后期继续运动就会使得拉伤会越来越厉害,并且不利于后期恢复。伤后48小时以后可以热敷,热敷可以起到活血化瘀的作用利于拉伤的修复,一天两次每次半小时以上,也可以外用活血化瘀的药膏。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线