健康咨询描述: 有半年左右时间了,主要特征是和别人说话稍微有点情绪波动,紧张的时间头皮就会很痒刺痛的忍不了,请问这是什么症状,怎么引起的呢,吃什么药好一点。
病情分析:
主要都是由于你自己情绪所造成的,在与人交谈的时候,是不是感觉到自己内心发虚,没有自信,所以才会出现一种紧张和焦虑的表现。
指导意见:
要注意让自己缓解自己的紧张感和焦虑感,尽量的放松下来,转移注意力,到其他的事情上,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,这样都可以让自己更好的调节好自己的状态。
病情分析:
你好,你的这种情况首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的原因,例如头部问题,神经衰弱等情况,同时也与你精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题有关,例如休息不好,过分的劳累等!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,不建议您自行服药解决问题,最好按医生的指导,对症服药,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,对头发进行适当的按摩放松,做做深呼吸,放松训练,调整一下,看看效果
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