健康咨询描述: 肩膀疼,左耳朵后面连着脖子到左肩阵痛,拉伸也痛,右肩也微微疼
出现这种情况,考虑是长期姿势不良或者不当的运动锻炼引起的神经痛情况,平常不要同一姿势久坐,建议平常可以多做转头运动,有条件的话,可以中医理疗按摩,饮食方面多补充新鲜的水果蔬菜。
肩膀出现酸痛,大部分是血液循环不好或者是睡落枕的,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,还可以用暖宝热敷或者是采取针灸理疗等方法治疗,都有一定的治疗和缓解作用。
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