指导意见:
可以吃胶原蛋白,胶原蛋白主要是补充蛋白质,更主要是具有美容、养颜的功效,使皮肤的弹性增加,减少皱纹并且会使皮肤有光泽。在哺乳期的时候如果吃胶原蛋白,对乳汁的质量不会造成影响
母乳喂养是可以吃胶原蛋白的,这个是没有问题的,母乳喂养期间饮食上多食温热性食物,少吃生冷辛辣刺激性食物的,多食富含蛋白质维生素丰富的食物,注意适当休息
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