你好,脾虚一般是指脾气虚损引起的一系列脾脏功能失常的病理现象,多因饮食失调,劳逸失度或久病体虚引起,其本身有运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用,脾虚则运化失常,出现营养障碍,而生湿酿痰。因此脾虚常常伴有湿盛的情况,建议日常多食用一些补脾益气醒脾开胃消食的食品,比如粳米,薏米,山药,扁豆和各种肉类配合党参,黄芪小米等进行食疗,如果症状明显,建议及时去正规医院中医内科就诊调理。
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