指导意见:
你的情况有可能是由于手淫过度所引起的肾虚造成的,这对你以后的而且你现在的年龄还未成年建议你及早的戒戒除掉手淫,饮食方面可以多吃一些牛羊肉,栗子山药等食物。
频繁长期的刺激会使前列腺长期充血容易出现炎症,身体上会出现不适症状,如疲乏,劳累,注意力不集中,记忆力减退。建议尽早戒掉手淫,饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜与水果,可以坚持锻炼身体。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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