健康咨询描述: 像是被掏空一般特别乏力困倦身体跟不上意识反应迟钝记性差什么都不做工作的时候也是精力不佳容出错轻松的工作都做不好请问下这是什么情况是体质虚还是亚健康或是别的
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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