情绪不稳定，会因为一件小事就生气
女 | 15岁 2021-03-22 23:24:42
2人回复
来自南充市
健康咨询描述： 总是处在烦躁状态，但有时候情绪有很正常。晚上不会失眠，但是睡眠质量很差
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医生回复区
2021-03-23 08:52:27 我要投诉
引起失眠的原因是非常多的，但是根据你所描述的情况考虑是由于平时精神压力过大所引起的，那就需要自己调整保持良好的情绪状态，而且避免情绪过于紧张激动。可以喝一杯热牛奶或者是听听轻音乐，平时一定要多与人沟通。
2021-03-23 08:35:21 我要投诉
病情分析：
你好姑娘，你描述的表现呢非常少，但是目前根据你现在说的这些东西，并不能给你一个准确的印象。你所说的情绪有时候会非常的烦躁。那么需要问清楚你这个烦躁每个月的时间吗还是一个月之中几乎都是这种状况
指导意见：
另外你说的睡眠质量很差。这种状况的原因，一般也和焦虑抑郁神经衰弱等等这些问题是有关系。所以呢，需要和对你的问题，如果有个清晰的认识呢，那需要对你的问题有进一步的了解。目前的状况呢，你可以考虑到医院神经内科或者精神科，或者你继续过来问我也可以。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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