健康咨询描述: 我以前怎么吃都吃不胖,现在一吃就胖,虽然看着瘦,但是从去年9月份开始就越吃越胖了。但是就是看不出来我胖了,可是体重秤上的数字真的太耀眼了,怎么办,现在有点体重焦虑了
如果一吃就有胖的这种情况还是说你饮食方面经常吃一些油腻的或者是吃一些特别甜食。这种情况平时饮食情况一定要注意就是合理的饮食避免吃过多的油腻性食物。不要太过于焦虑,可以控制这个饮食方面的品种。然后锻炼。
病情分析:
这个年纪的孩子还是处于发育的阶段,不建议在这个年龄段进行减肥的,然后就是有一个体重指数
指导意见:
计算方法,就是用体重千克数,÷体重÷体重这个数值就是叫做体重指数BMI,在18.9-23.9之间就是正常的,可以测算一下
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