健康咨询描述: 20年7月份开始,不喜欢社交,喜欢玩手机到晚上两点多,近期因为情绪原因有过吃助睡眠药物一次性半瓶,自残出现,早上能够六点多七点醒
根据你描述的情况来看,这种情况考虑还是和长期的熬夜有很大的关系,熬夜的话会导致神经衰弱,甚至会导致焦虑,甚至会导致情绪激动,具有攻击性,针对这种情况首先不要熬夜,一定要在晚11点之前睡觉,并且要清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物。
你好孩子,看了你的叙述,你的这种情况建议你去医院心里咨询科就诊,让心里医生给你调理一下,有自残的现象,一定要重视,说明你心里压力很大,要防止得抑郁症,所以必须及时的就诊治疗,对于疾病要早期发现早期诊断早期治疗。
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