健康咨询描述: 准备星期一做糖耐量检测。我需要做些什么准备。。如果异常我该如何保养。我感觉我肯定异常但还未到达糖尿病的范畴。我知道可以通过饮食和运动缓解。但可以饮食加运动加药物三个一起治是不是会逆转的好一点。我的血糖在减食喝运动下只要自己多注意应该可以控制在范围内。我就是想除了运动和饮食。还有没有外力辅助的好办法。谢谢
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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