总是有一堆奇怪的想法让自己害怕难受
健康咨询描述： 之前我磕过好多同性的cp然后开始怕自己是同性恋，持续了得有7个月，也没有喜欢的男生，然后后来好点了，结果昨天我突然看到一些人变性的东西，我突然就慌了，因为我喜欢的明星都是女的也磕女女cp那时候我就怕自己是同性恋，结果现在我又怕自己会想变成一个男生去喜欢一个女生或者去追女星，特别怕，中午我就难受觉得完了，感觉生活突然就变了，无法直视男生和女生，怕自己喜欢女生去变成男生，怕自己想成为男生，而且看到自己喜欢的同性明星都会想我和他们都是女的，然后就特别难受，特别难受，不知道怎么办了都，觉得自己以后上学见到男的女的感觉都不一样了，以前喜欢女星也不会有想变成男生的想法，昨天看到那些变性的我突然就害怕自己会有这种想法，我特别怕这个就会想当年我怕自己是同性恋一样成为困扰我折磨我好久的东西。 而且有时候吧就和我之前怕自己是同性恋一样动不动就出来这个想法，但是我确实清清楚楚自己一点也不像男生，包括小时候的喜欢的东西啥的都不像，但是我就是担心，也怕自己是同性恋，而且有时候怕自己是同性恋去想同性身体让自己排斥的时候还会想到男生都器官，然后又害怕自己是想像男生一样。还回去像强迫症一样想象自己是男生自己是不是不乐意，然后又难受 而且吧，这两天担心这个后，就经常有点崩溃，也不知道为啥，就是感觉自己生活变了，感觉害怕，怕自己是男生和以前生活不一样了，不想长大。然后就特别想和父母说但是害怕。就是觉得周围感觉都变了，感觉自己和别人不同很害怕。 就觉得自己要长大了不是小孩了要和异性在一起或者发生啥关系但突然有想到自己怕自己想当男生这个想法有感觉自己和男生在一起又怪怪的就又害怕担心难受。 而且我的性格不喜欢肉麻不喜欢撒娇不喜欢别人对我撒娇不喜欢和异性肢体接触也不喜欢和同性异性亲密接触也不正经脸皮薄，所以和我好朋友们在一起我就更内敛一点这让我感觉我又像女生堆里的男的了 而且有时候我会去想象自己很厉害然后同学羡慕我，结果为了测试自己像不像同性恋我就去想象女生跟我表白我是不是排斥，结果想象中的自己成了个挺帅的男生，我又觉得我想当男生了，我了个亲娘 导致我现在看男生都不得劲了，感觉突然就陌生了害怕了，就感觉和他们呆着或者活着就像是我现在是女的但是过几年就会是男的的感觉，然后害怕。 而且我还想的特别多感觉未来很迷茫不知道咋办还怕自己以后还是这个想法一直伴随折磨着我，怕自己以后成了同性恋，怕自己以后会喜欢上一个同性，怕自己以后接受了同性恋并且不排斥不害怕结果成了同性恋，怕自己以后真的回去当男生。害怕自己以后会不会经常感受那种崩溃感觉对不起父母的感觉，真的特别难受，很害怕咋办咋办咋办我为啥想这么多感觉生活都变了不知道咋办了 19年我担心了半年怕自己得病，也是这样煎熬，20年下半年到21年3月我一直怕自己是同性恋难受煎熬，本来快好了，现在又来这个，我特别怕这又是个一轮的开始，我不想再这么难受下去了
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医生回复区
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在的思维是特别的复杂，关于这方面并没有一个明确的认同，这可能和你从小长大的环境有密切的关系，跟你接触到的东西有密切的关系。
指导意见：
对于个人而言这是一个非常复杂的思维过程，所以不是在这里说一段话就能够解决你的问题的，建议你必须要找当地的心理咨询师或者婚姻家庭指导师进行1对1的心理咨询，经过一个阶段的咨询，相信会有很好的帮助。
我不知道怎么和父母说，而且我之前特别怕自己是同性恋，8个月后好点了，结果现在又怕自己长大会去变性，想当男孩子，觉得现在呆着都别扭就是现在我还是女的，以后就成男的了的想法，然后和男的女的带一块就偶尔感觉也别扭，明明我不想的，但是我就是怕未来我会去或者好奇去，结果我现在别说性取向了，我连自己的性别都怀疑了，我不想再重复那8个月的难受了，但是我就是害怕，感觉别扭总是担心
你既不愿意和父母说，个人又承担不了这么大的重负，包括经济负担，那你怎么扛得住呢？你可以先找心理咨询师咨询一下子，他们会想办法和你的父母沟通的，取得他们的理解和支持是必须的。
我之前特别怕自己是同性恋，8个月后好点了，结果现在又怕自己长大会去变性，想当男孩子，觉得现在呆着都别扭就是现在我还是女的，以后就成男的了的想法，然后和男的女的带一块就偶尔感觉也别扭，明明我不想的，但是我就是怕未来我会去或者好奇去，结果我现在别说性取向了，我连自己的性别都怀疑了，我不想再重复那8个月的难受了，但是我就是害怕，感觉别扭总是担心
你左眼担心右眼担心，现在的问题就出在这个上面，矛盾纠结就在这个上面，比如你去做心理咨询的话，你可能也没有经济能力的。自己又摆脱不出来，那你说怎么办呢？翻来覆去的就这几句话，去想办法是解决不了的。
病情分析：
你好，仔细看了你以上的所描述的这些症状，既然你不愿意自己是同性恋，又担心自己是同性恋，说明你的心理健康方面是存在着一定的问题的，既然对自己的这种感觉不确信就需要及时的就医。
指导意见：
可以就诊医院精神心理科医生会根据你的临床症状以及相关的辅助检查给予明确的诊断，至于是不是同性恋，对于这些方面来说自己也需要有一个正确的认识，即便是同性恋也不需要紧张，因为这方面的问题只是一个性取向的问题，也并非是什么大不了的问题，所以需要给予足够的重视，但是也不需要纠结以防止影响自己的生活。建议及时就医，选择心理咨询师的帮助。
我之前特别怕自己是同性恋，8个月后好点了，结果现在又怕自己长大会去变性，想当男孩子，觉得现在呆着都别扭就是现在我还是女的，以后就成男的了的想法，然后和男的女的带一块就偶尔感觉也别扭，明明我不想的，但是我就是怕未来我会去或者好奇去，结果我现在别说性取向了，我连自己的性别都怀疑了，我不想再重复那8个月的难受了，但是我就是害怕，感觉别扭总是担心
这个事情已经纠结了你很长时间了，对你已经造成了严重的困扰，通常情况下男性就是男性，女性就是女性，不会纠结于这些问题。既然你现在纠结了也不必太过于难过，给予足够的认识，选择心理医生的帮助。
病情分析：
你是一个14岁的少女，正着青春期，有一些想法和做法都是青春期的自然现象，面对内分泌激素的不平衡调节和第二性征的发育引起心理上生理上的需要和想法是正常的，发育过程，沒有必要那么恐慌，
指导意见：
建议你，一，放松心情，快乐生活和同龄人多交流，了解他们也了解你自己，也可以互相交流，消除恐慌，达到调节心理平衡，二，注意增加辅食，符合身体的发育需要，多吃新鲜蔬菜水果，三，积极参加体育锻炼，促进身体平衡发育。
以上是对“总是有一堆奇怪的想法让自己害怕难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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顺其自然，快乐生活，随着年龄的增长，一切顺利解决，过份担心焦虑，有害健康成长。
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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