健康咨询描述: 十九岁就早泄了前几年抽烟喝酒熬夜,也手淫,也许是手淫过度引起的吧,怎么才能恢复正常呢要多久?自己平常有健身,每天吃点坚果蔬菜,这样能不能恢复正常
这个年龄时间过短,也不用太担心了,因为性生活也是要随着积累慢慢去提升的。建议平常性生活不要过度的频繁,夫妻生活也要注意沟通交流。如果身体免疫力低下,可以适当的吃点补肾的药物。
可我早泄有一段时间了,到底咋办啊!
不要着急,这个年龄出现早泄很正常
您好,根据您的描述戒掉不良生活习惯,比如手淫、熬夜、抽烟、喝酒等,平时适当性的锻炼,比如可以多做一些深蹲、提肛运动,有助于提高性能力,龟头敏感、早泄、射精快可以使用泊艾延时喷剂改善治疗,快速提高房事时间,改善治疗早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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