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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-03 16:05:52
减肥期间是可以吃花生的，但要一定要适量，不宜过多，容易引起腹胀、腹泻等症状发生，给人带来一定的饱腹感，会相对减少一天的进食量，所以减肥的人是可以少量吃花生的，而且花生的营养也是非常丰富的，所以不仅可以减肥，还可以帮助补充身体所需的营养物质，对身体也有一定的益处，减肥也要营养搭配均匀，同时选择合适的有氧运动。
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