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2021-04-04 06:51:05 我要投诉
缓解眼睛近视的方法，首先要从原因上的手是不是做到了两药又不要看手机时要做证书本本距离眼睛一尺的距离？不要再阳光下看书，不要躺着看书，不要在车上趴着看书，不要在黑暗的环境中看书，其实写字姿势要纠正，不要歪着头写字，也是让尽量均衡饮食。
2021-04-04 06:41:26 我要投诉
根据以上你所描述的情况来看，近视一旦发生，就没有办法去除。因此，最关键在于预防近视的发生，或者近视加深太快，营养均衡，不挑食，不吃零食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不玩手机和WIFI，少看电视，距离要电视机对角线的5倍，最好看20分钟休息，远眺5到10分钟。
疾病百科| 近视
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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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