指导意见:
你好,这种情况考虑是便秘,跟食少、运动不足等因素有关系,可以服用调节肠道菌群、润肠通便的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服双歧杆菌三联活菌胶囊和麻仁润肠丸治疗一段时间看看。平时可以适当吃些火龙果、香蕉、酸奶,饭后半小时适当活动,有助于改善便秘。
指导意见:
顽固性便秘需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、雪莲果、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,减少便秘,需要注意饮食三餐要规律,服用通便灵胶囊进行治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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