肚子涨，很不舒服，怎么办

      胃肠道进入空气过多，比如迎风吃东西，吃东西的时候经常说笑打闹导致胃肠进入空气时过多超过胃肠道吸收量，导致放屁过多，摄入过多易产生气体的食物，如豆类食品，红薯土豆等，这些食物中以蛋白质及淀粉为主，导致实力的消耗等在消化道内停留时间过长

      你好，胃胀和肚子胀主要是由于胃炎引起的胃肠蠕动障碍。胃肠功能紊乱。建议到医院胃镜科查幽门螺杆菌，做碳14呼吸试验。一般可以进行腹部的热敷，促进胃肠蠕动。也可以进行腹部的按摩。建议进食柔软易消化食物。可以口服乳酸菌素片。

      肚子出现胀气一般主要考虑是由于消化不良或者饮食不当，慢性胃炎，胃溃疡等疾病引起的，建议可以应用一些健脾胃，助消化的药物治疗，在饮食上要清淡为主，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性食物，必要时去医院晚上相关的检查，再做相应的治疗措施。
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      你感觉胃胀，肚子胀，好几天了，很不舒服，这种情况有可能是平时脾胃不好，饮食不节，腹部受凉导致的，消化不良情况，可以吃莫沙必利片，益生菌，二甲基硅油，木香顺气丸等来治疗，也可以腹部放置热水袋，适当按摩腹部，清淡饮食，避免腹部受凉。