你好,很高兴为你解答!dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha同时也是神经系统细胞生长及维持的一种重要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。孕妇吃dha可以增加促进腹中宝宝大脑的发育的原材料。当然在孕期需要合理膳食,除了dha还需要吃优质蛋白,碳水化合物,维生素及微量元素,达到膳食均衡。既可以促进宝宝在宫内的健康成长,还可以增强孕妇身体的抵抗力。祝安康!
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