吃酸的东西对减肥没有明显的作用,酸的东西可以加快消化,易分解,有开胃的作用,还可以增加食量,可以选择在饭后吃酸的东西有助于消化,酸的食物可以分解脂肪,促进新陈代谢,减肥要每天坚持运动,注意饮食控制,少食多餐,禁止暴饮暴食和油腻食物,以免对胃肠道增加负担
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