为什么一到晚上就不好受

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降，引起神经衰弱，生物钟紊乱的情况，这与你白天受到了事物刺激，有一定的强迫思维造成的原因有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，保证充足的睡眠和休息，提高睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量不要熬夜，白天适当的进行体育活动，避免精神压力过大，过于劳累，慢慢看看效果

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的神经内科，做个系统的身体检查，找到病因后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，不要有太大的精神压力，避免思虑过多，睡前不要过于疲劳，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种情况，属于有焦虑情绪。看来在现实生活中有一定的压力，或者遇到了对大脑有刺激的事件，由于考虑的过多，导致出现负面情绪以及躯体不适的症状。
      指导意见：
      建议首先要正确面对生活学习中的压力，心中有事，不要憋闷在心里，要主动与亲人朋友交流沟通。并且学会自我调节转移注意力，每天晚饭半小时后可以到户外运动锻炼，有利于负面情绪的改善。必要时要有家人陪同到三级医院心理门诊进行面对面心理疏导。
      以上是对“为什么一到晚上就不好受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！