健康咨询描述: 晚上睡觉腰部没有不适,但在五六点时候腰部不适明显,窝成一团就稍微舒服一点,起床后就没有不适,但坐一会就又不舒服
根据描述考虑是着凉了,注重保暖,避免受凉,可以结合一些针灸,理疗,热敷按摩的方法治疗,大部分很快都能恢复,每天坚持锻炼身体,以下蹲和拍腰运动为主,如果严重建议去医院检查。
快到起床的时候腰部不适,考虑是腰椎增生或者是腰椎压迫神经引起的和腰肌劳损有一定的关系,口服一些活血通络营养神经的治疗,结合一些针灸治疗方法治疗缓解症状。
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