根据您的描述,不要着急,可以到正规医院测骨龄,如果骨骼线未闭合,可以通过运动饮食休息,促进身高发育,如果想要增高,请保持充足的睡眠,营养均衡,饮食可以选择牛奶食物,推荐蛋白质高的肉类。
病情分析:
你好,能不能长高主要看骨骺线有没有闭合,一般对于20周岁的男性来说一般已经闭合,再长高的可能性小。可以到医院去拍片看一下。
指导意见:
平时要规律作息,早睡早起,加强运动。饮食要规律,少时辛辣刺激的食物,可以多吃优质蛋白,平时补充钙片
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