想要降低血压的话,最好的办法还是应该用降压药物的,降压药物应该是有很多的,您可以去大药房看一下,选择适合自己的药物,而且平时也要注意少吃油腻东西,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,不能熬夜定时监测血压。
生活方式干预包括减轻体重,减少钠盐的摄入,每人每天不超过6克补充钾盐,每天都吃新鲜蔬菜以及水果,减少脂肪的摄入,增加运动量,药物治疗根据降压药的作用方式,目前常用的降压药物分为6类。利尿家有别的受体阻滞剂,钙离子拮抗剂取光紧张素,转化酶抑制剂,血管紧张素2受体阻滞剂,阿尔法受体阻滞剂手术治疗
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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