症状如你所说,首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前考虑是软组织损伤,建议你休息,抬高患足,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物,密切观察病情变化。
根据你的详细描述,考虑为走路酸痛,考虑脚腕关节走路有酸痛的感觉,一般考虑是否有肿胀,建议注意休息一段时间,不要再剧烈运动,局部热敷,口服舒筋活血药物,一周观察看看,考虑如果有过外伤史,建议去医院拍片检查,看是否有创伤性关节炎
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