病情分析:
您好,看到您的描述,今年23岁有八年手淫史,平时睡眠不好,经常失眠多梦,这些都会影响到身体健康状况。
指导意见:
很多人第一次都会因为心情紧张而导致不成功。建议您调整好自己的心态,平时要尽量的减少手淫次数,多出去走走,适度的锻炼身体,平时要多吃一些富含蛋白质的食物,提高身体素质,和女朋友是在一起,也不要有太多的心理负担,相信自己,我是最棒的。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为和女朋友的第1次没有成功,导致你睡眠不好,失眠多梦。
指导意见:
这种情况主要还是与你的心理压力太大有关系,当然了,也和长时间的手淫也有一定的关系。如果你能在手淫的时候勃起有力,那就属于心理因素导致的,也就是说与你和女朋友在一起做爱的时候的紧张焦虑有关系。如果你在手淫的时候也会有勃起无力的情况那就有可能与你的手淫有很大关系。这需要具体情况具体分析的。
病情分析:
你的上述症状表现考虑可能存在焦虑症或者抑郁症等心理问题,你所出现的睡眠不好失眠多梦、勃起无力这些情况大多数跟你的心理因素有直接关系。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己对手淫的不良认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压。凡事要让自己放平心态,保持一颗平常心,只要做到顺其自然随遇而安就好了,必要时最好去看一下精神心理科医生和男科医生。
以上是对“勃起无力,平时失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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