病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,如果之前你不是这样的表现,只是现在出现了,本人不愿意交流,而且对什么事情都不感兴趣
指导意见:
那么有可能是因为精神压力大,思想顾虑重,从而出现了抑郁症的状态存在,对此,如果没有其他的明显异常表现,应该可以通过自我调试,得到改善,首先就是多参加户外的活动,另外就是保持放松的心情,不要有任何的顾虑,多听听,欢快的音乐,另外就是保障足够的睡眠时间,通过这些调试,应该能够逐渐的好转
病情分析:
那这种情况虽然是内心当中有一些自卑的感觉,但是还是应该要注意缓解自己的紧张和焦虑的情绪,提高自信是解决这种问题的方法。
指导意见:
我是多想一些开心的事情,然后就是看什么这个过后,是什么叫做做做做运动,这样才能有助于,我就做什么就要我就要你的感觉。多参加一些集体活动。
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