患有脂肪肝通常跟肥胖,饮酒过多有关。建议脂肪肝患者平时要多清淡饮食,多吃绿色的蔬菜,多吃新鲜的水果,吃一些粗粮纤维是最好的。另外也要适当的加强锻炼,避免久坐,管住嘴,迈开腿是治疗脂肪肝的根本方法。
您好!脂肪肝是脂肪组织在肝脏异常蓄积引起的。建议清淡饮食,避免饮酒及进食油腻食物,减少动物脂肪的摄入,规律作息,避免熬夜。如果有肥胖,要注意控制体重。定期复查肝胆彩超。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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