健康咨询描述: 2021年11月一直吃药到现在,可是最近这两周手变抖的很厉害,记性也差了很多,上一秒做的事下一秒就就忘了,怎么想都想不起来。
病情分析:
你好,单纯从你的这种情况并不能判断问题,但可能与你存在重度抑郁焦虑症状造成的躯体不适有关,同时由于过分的在意这个事情,也会加重问题,另外,如果引起睡眠质量下降,神经功能紊乱等,也会引起这种不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,多与人交流沟通,保证充足的睡眠和休息,避免精神压力过大,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,都利于状态的好转
病情分析:
这种情况可能就是一种紧张和焦虑的表现,长时间的出一种焦虑的情绪,肯定会产生一些肢体的症状。
指导意见:
我要注意条件,然后自己的情绪,关键这个状态,我教育你们平时不做作业,尽量的让自己放松下来,不要总是想一些不好的事,领导,在医生的指导下服用药物,做一些肢体的锻炼
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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