请问胆小，晚上怕鬼怕黑怎么办
男 | 15岁 2021-04-27 07:14:02
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来自周口市
健康咨询描述： 我白天没事，一到晚上就特别害怕，晚上不敢一个人睡觉，睡觉时不敢翻身，不敢动弹，必须要有一个人陪着才能安稳睡觉，不敢走夜路，睡觉时总是想一些可怕的事，比如电影小说里的恐怖情节，总感觉有个鬼在哪儿死死地盯着我，从小到大都这样，打小我就胆小，我该怎么办，如何克服我的恐惧，请求医生给我想想办法，这样下去太难受了
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2021-04-27 09:33:01 我要投诉
由于小孩子的想象能力比成年丰富了很多，尤其是看完一些故事之后，会将故事中的一些鬼怪角色不断想象，导致有时候在晚上睡觉的时候，觉得这些角色会出来噪声，晚上不敢自己睡觉，因此让不少家长非常苦恼。建议家长多陪陪孩子，用爱与陪伴建立安全感。
2021-04-27 08:39:14 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的情况，自己胆小，不敢一个人睡觉，有人陪才能睡得安稳，这种情况作为一个孩子来说，应该属于正常，随着年龄的增长，应该会有好转的，平时不要看惊险刺激性的影片或者是书籍，调整好心态，一个人睡觉时可以开一个夜灯。
指导意见：
希望上述解释能为你提供帮助，15岁的年龄应该处在学习的阶段，要调整好心态，好好学习文化知识，以便将来更好地服务与社会。
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