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失眠,焦虑,想睡睡不着

女 | 17岁 2021-04-29 21:12:30 2人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 心理科,看一次需要多少钱,心里科挂号需要多少钱,?

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-04-30 08:20:48 我要投诉

      病情分析:
      这里是网络咨询的平台,没有办法给你确诊现实当中的医院和诊所的收费的标准,你需要到现实当中去咨询,失眠多梦多和自身的情绪有关系。
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑的感觉,多做做运动,多想一些开心的事,缓解自己的紧张和焦虑,平时让自己多做做运动。有时候运动是可以释放内心的压力感的。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-04-30 08:25:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的是因为有焦虑的状态存在,所以会导致你入睡困难,影响睡眠
      指导意见:
      对于你说提问的去医院挂号,这要看你选择的医生的职称是什么情况,每个医生因为职称不同,所以挂号会不同,有五元的,有十元的,有15元的,有25元的,对于你目前的情况,可以选择一些安神补脑液谷维素,维生素B6,先调理,如果效果不理想的话,再让精神心理科的医生给予诊治

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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