抵抗力较弱的人群想要预防肺炎,建议您可以注射肺炎疫苗,平时要多锻炼身体来增强身体的免疫能力,也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,要尽量少出门,注意个人以及家庭卫生。
首先要避免接触有上呼吸道感染以及流行性感冒的人群,因为这些人群都会有传染性,一旦传染了,就会身体抵抗力低下的人感染率非常高。另外,评述不能够吃辛辣刺激性的食物,也不能饮酒,因为吃辛辣刺激的食物和饮酒都会降低身体对炎症的抵抗力,而导致炎症的出现。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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