有问必答网心理健康科 → 一被凶就胡思乱想爱哭

一被凶就胡思乱想爱哭

女 | 16岁 悬赏3个健康币 2021-05-03 23:11:46 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 一直以来都觉得自己的妈妈偏心,我叫她几声,一声都不理我,我脑袋就一直胡思乱想,想她之前对我和对弟弟的态度,种种表现,都体现出了她偏心,然后就会想以后不理她,或者想过自己不想活了,但又下不去手。和朋友吵架,我也会胡思乱想,然后就会哭。但是也特别爱笑,过几天又会和好。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:51:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。在负面情绪出现时,可以适度做些放松身心的事情来调节自身状态,稳定情绪。多与家长进行良好的沟通,让他们了解你的内心想法,改善亲子关系。

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