枕头对颈椎很重要吗？

保密 | 0个月 2021-05-04 16:31:21 1人回复来自未知

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2021-05-04 16:35:54 我要投诉

枕头对颈椎是非常重要的，如果过高或者过低的枕头会导致生理曲度变直，或者生理弯曲过大，同时也有可能会导致周围的肌肉韧带受伤，会出现有退行性病变，从而会出现有颈椎病睡觉的枕头高度，最好是自己的拳头一个半拳头高，平常还要注意颈椎的保暖，避免颈椎长期保持一个姿势对颈椎都是有好处的

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