不能久坐久坐的话腰就酸腿无力

      你需要确诊腰椎滑脱是定态的还是动态的定态的可以保守治疗，动态的就需要手术治疗了。可以到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下腰椎过屈过伸位的片子就能够确诊了。
      

      一般来说你这种情况首先还是进行保守治疗的，你的腰椎本身就有个滑移，不要轻易的去按摩。平时要避免久坐和久站，尽量避免弯腰。要加强腰背部的肌肉锻炼，比如多做做燕子飞，五点支撑。适当的用点活血止痛的药物。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症和腰椎滑脱，终板炎的现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗。一般保守治疗一月左右就会明显好转了。
      
      以上是对“不能久坐久坐的话腰就酸腿无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！