您好，医生，我有强迫思维咋办

男 | 15岁 2021-05-07 21:13:54 2人回复来自汕头市

健康咨询描述：您好，医生，得了强迫思维，整天想咋默念，咋转移注意力，总控制不住想些无意义事。很难受。但我还能默念，能够转移注意，知道这是强迫思维。与生俱来能力但就思想总磨灭不去。已影响日常生活。控制不住想的事多了去了，都不知该咋描述。我才15啊，我怕再拖下我会抑郁的。我这病差不多两年末了，主要是想其他还好，咋默念，咋转移注意，这真的就算自我治疗也很难受。但我是能默念，能转移注意，就是这思想让我很难受。能说下最好的自我治疗方法吗？我是不已经严重期了。

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-05-08 08:28:22 我要投诉

如果你存在有非常明显的强迫性思维之类的状况，想自我调整，那就需要有一些兴趣爱好或者是其他的能够让自己的精力和注意力投入进去的一些事情，然后通过自身的意志力将精力和注意力投入到这些你感兴趣的事情，或者说必须要关注的一些事情上去。除此之外还需要到心理科接受心理治疗和抗强迫药物治疗会有帮助。

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2021-05-08 08:29:31 我要投诉

      病情分析：
      本身你提供的这些情况来看，作为一个十五六岁的来年轻孩子，正好是青春发育期，一个比较思想活跃和波动的一个状态
      指导意见：
      当你发生了这样的问题的时候，我们要区别开来对待这种情况的发生，和你的年龄，结构的思想和心理发展是有一定的关系的，我们要把自己的这种苦恼和自己的老师或者家长分享，让他们给你提供一个安全的保障，把更多的生活规律搞起，所有的的增长慢慢就会消失一些了

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