健康咨询描述: 谷雨时节吃什么好呢
你好! 谷雨时节,春季将尽,夏季将至万物生长,蒸蒸日上。谷雨时节,多吃一些减压类谷物养生;少量多餐,停止吃刺激食物;吃香椿健胃理气;食用菠菜养肝血;适当食用寒凉食物以养阴。
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