健康咨询描述: 皮肤暗黄黑眼圈怎么调理好
你好朋友:皮肤暗黄,黑眼圈。可能由于学习工作压力过大,精神过度紧张,睡眠不足,饮食不规律导致的。可以通过自我调整,减轻压力,放松心情,少熬夜保证充足睡眠,注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,膳食搭配合理营养均衡,适当运动锻炼身体增加抵抗力。
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