脑子不停想事情，考虑这个考虑那个

女 | 28岁悬赏3个健康币 2021-05-08 23:32:22 3人回复来自北京市

健康咨询描述：遇到点事情，不停的想这件事，而且过几天还会在想一遍

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考虑患者存在强迫思维，焦虑的情况，建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治，首先明确患者是否存在压力大或者心情不佳的情况，可以将心里想的事情表达出来，想一下确切的自己需要什么，然后满足自己的需求。

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2021-05-09 04:32:08 我要投诉

对于你这种情况来说可考虑属于正常的现象，因为人体的大脑无时无刻的在工作，除非熟睡。对于一些特别的事情会反复的去思考的。如果你不伴有失眠，多梦，乏力等情况也属于正常的现象。

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2021-05-09 00:00:06 我要投诉

你好，根据你描述的临床症状，这足由于过度紧张，压力大，情绪等方面导致的，平时要适当的运动放松心情，多参加一些社会活动，转移自己的注意力，平时多吃些新鲜的蔬菜，水果养成良好的饮食和生活习惯
以上是对“脑子不停想事情，考虑这个考虑那个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！