觉得是焦虑症，脑子考虑很多
男 | 29岁 2021-05-10 11:12:40
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 爱哭，容易发脾气，很看重工作和钱，舍不得花，会考虑很多东西，觉得自己很卑微，没有能力
其他类似问题
医生回复区
2021-05-10 11:16:45 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要学会调整自己的心情，用心认真干好自己的工作，该花的钱也应该花，不要看的太重。
2021-05-10 11:23:53 我要投诉
病情分析：
上午好，焦虑，抑郁都是存在的，比较严重，对你的正常生活影响比较大。一方面有现实的困境，压力，不如意，另一方面抑郁症，焦虑症会放大压力，降低活力。两个方面会恶性循环。
指导意见：
还是要多注意生活的积极面，多积极的自我暗示，多自我鼓励多注意自己的优势和进步，给自己多一些肯定，避免沉浸在负性信息中。
规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，行动起来，让自己不断进步，避免杂乱无章和漫无目的。
增加与周围人的接触，前进的路上需要有人陪伴，鼓励，理解，支持。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
