指导意见:
您好:轻度脂肪肝主要是肥胖、暴饮暴食,过多进食油腻高脂肪的食物,造成血脂在体内过多沉积引起的,轻度脂肪肝可以通过饮食锻炼进行改善,平日要吃低脂低胆固醇的食物,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,奶油,蛋糕,油炸食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持锻炼,保持正常体重,定期复查。
会不会有一些轻度脂肪肝,这种情况考虑是由于您的这种吃一些油脂的食物或者锻炼比较少造成一些油脂,不能够排泄出来再肝脏的淤积形成,脂肪,肝一般应该是控制饮食做锻炼是没有太大影响的
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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