医生您好睡觉会说梦话怎么办
女 | 22岁 2021-05-11 09:29:32
2人回复
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健康咨询描述： 医生您好，我朋友的状况就是晚上比较早睡就会说梦话，而且有时候是大声的有时候是很小声的说，就有一种半睡半醒的感觉，但是如果熬夜晚睡了的话就不会说梦话这是什么一种情况呢？麻烦医生解答一下了～
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医生回复区
2021-05-11 09:43:30 我要投诉
病情分析：
你朋友晚上睡觉睡得早的时候就会说梦话，熬夜的时候就不会说梦话，看起来是睡眠比较浅的时候容易说梦话。
指导意见：
做梦是一种正常的现象，但是说梦话一般不常见。通常人在精神紧张，压力大，焦虑不安的情况下，容易说梦话。你朋友出现这种情况需要积极调节情绪状态，平时多和家人、同学沟通交流，多运动，释放压力。
2021-05-12 10:16
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追问
好的，谢谢医生
2021-05-12 10:18医生回答：
不客气，你也可以建议她本人和心理医生沟通。
2021-05-11 09:48:52 我要投诉
病情分析：
二十二岁女生在半睡半醒时说梦话，这是因为在这样的心理状态中，人的思维活动并没有完全抑制，说梦话是思维活动的具体表现形式。
指导意见：
由于说梦话要有思维参与，所以说完全熟睡了就会少了，有时可能也有。深度睡眠时，也可能有梦，但就是没有说出来。
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